Skip to main content

Kreta – Ashtanga Yoga Retreat med Yogashala Stockholm och Lisa Lalér

| 2025-04-12 |
 

Följ med Yogashala Stockholm och Lisa Lalér till ljuvliga Kreta. Resan vänder sig till dig som självständigt kan ordningen på minst solhälsningarna och stående positioner och som vill fördjupa din praktik och förståelse av yoga.

Omringat av hav ligger det 5-stjärniga hotellet Seaside a Lifestyle på en udde med underbart landskap och dramatiska vyer. Hotellet är inriktat på well-being, relax och välkomnande atmosfär. Byggnaderna är utspridda och lågt byggda för att smälta in i miljön. Arkitekturen är delvis modernt spektakulär, och rummens inredning går i naturliga jordnära  toner vilket gör att man genast känner den avslappnade atmosfären.

Här njuter man av vacker miljö, förstklassig service, lugn och ro, god mat, och två dagliga yogasessioner. Veckan kommer att bestå av mysore-klasser varje morgon samt eftermiddagsklasser där vi fördjupar oss i enkla pranayama-övningar, teknik och yogafilosofi.

Resortens spa-avdelning erbjuder alltifrån massage till saltbastu och yogasalen är nog en av de vackraste i Europa.

En fantastisk plats för en yogavecka!

Fritextsökning

Schema

Schema

12 april
Ankomstdag. Check in.
17.30 Kvällssamling
19.00 Gemensam middag för de som anlänt

13-18 april
07.00 – 09.00 Mysore yoga
Frukost
Fri tid (tid för sol, bad, vila, läsa en bok, utflykt t ex till Heraklion, båtutflykt etc)  
13.00 Lunch
Fri tid
17.00 – 18.30 Pranayama, teknik och yogafilosofi
19.00 Middag

19 april
Frukost
Utcheckning och avresa

Med reservation för ändringar på grund av lokala omständigheter.

Yogan & lärare

Yogan & lärare

Veckan kommer att bestå av mysore-klasser varje morgon mellan kl 07:00-09:00, samt fem eftermiddagsklasser på cirka 1,5 tim där vi fördjupar oss i enkla pranayama-övningar, teknik och yogafilosofi.

Vi håller till i den ljuvliga yogasalen.

Din lärare

Undervisningen leds av Lisa Lalér som är KPJAYI Level 2 SYC-auktoriserad Ashtangayoga-lärare. Lisa har sedan 2004 tillbringat mycket tid för studier i Mysore i Indien hos sin lärare R. Sharath Jois. Under sina resor i Mysore har Lisa även studerat sanskrit och yogafilosofi. Lisa driver tillsammans med sin syster Lotta yogastudion Yogashala Stockholm sedan 2009. 

Om du har frågor gällande din yogautövning, mejla till Lisa.

Ytterligare någon från Yogashala Stockholm kommer följa med, men vem det blir är när detta skrivs inte bestämt.

Boende

Boende

Du bor i ett Prime Room med havsutsikt. Rummen är designade för att skapa en personlig lugn oas med utsikt över Medelhavet. De har en eco-chic minimalistisk, rustik inredning som passar perfekt med den omgivande naturen. Rummen erbjuder bekvämligheter som luftkonditionering, kabel-TV, kaffemaskin, gratis Wi-Fi med mera. 

När du får en glimt av utsikten från ditt Prime-rum är det ingen tvekan om att du kommer att känna en ljuv känsla av lugn och sinnesfrid. Rummen erbjuder en balans mellan elegans och komfort samtidigt som de levererar en varm grekisk gästfrihet.

De ljusa interiörerna och de stora fönstren ger en inspirerande utsikt. Vakna upp till naturligt ljus som strömmar in och förbered dig för en dag i en estetisk miljö. 

 

Måltider

Måltider

Hotellet erbjuder flera exklusiva restauranger med en mångsidig kulinarisk upplevelse. Bland annat finns Veranda Main Restaurant med traditionella kretensiska rätter, Minoan Cretan Taverna med autentiska kretensiska smaker, UMI Restaurant som kombinerar japanska och peruanska influenser, samt Eleonas Restaurant och Oceano Restaurant med fokus på lokal och internationell mat. Dessutom finns det barer vid poolerna och huvudbaren Panorama för avkoppling och alla typer av drycker.

Hotellet har ett all-inclusive-koncept där all mat ingår men drycker förutom vatten betalas på plats. Frukost och lunch erbjuds i huvudrestaurangen i form av en fräsch buffé, som även har vegetariska och veganska alternativ. För att förhöja upplevelsen och skapa variation serveras middagarna tre kvällar under veckan på tre av hotellets separata restauranger ovan. Övriga kvällar serveras middagen i huvudrestaurangen. 

Måltidstider:
- Tidig continental frukost: 05.00 - 07.30 (endast vid förfrågan)
- Frukostbuffé: 07.30 - 10.30
- Frukostbuffé för långsovare: 10.30 - 11.00 
- Lunchbuffé: 12.30 - 14.30
- Middag: 18.30 - 21.30

Resefakta


Ingår i resan:
- Boende i delat dubbel-/twinrum med havsutsikt. Enkelrum möjligt mot pristillägg. 
- All-inclusive exkl drycker
- Två dagliga yogaklasser

Ingår ej:
- Flyg
- Transfer

Ensamresenärer: Det går att boka enkelrum mot pristilläggg som visas när du klickar på "Boka på förfrågan" innan du registrerar någonting.
Om du bokar ensam och vill dela rum kommer enkelrumstillägg att debiteras om det inte finns någon att dela rum med.

Minimiantal: 10 rum bokade

Resa: Flyg till Kreta, Chania eller Heraklion.
Till Chania har Norwegian bra direktflyg från Arlanda men Chania ligger å andra sidan längre (ca 2 timmars transfer) från hotellet än Heraklion (ca en halvtimmes transfer).
Du bokar ditt flyg själv. Vi rekommenderar att man inte bokar flyg innan vi meddelat att antalet minimideltagare är uppnått. 
Check-in är från kl 15, men om du kommer tidigare och ditt rum är klart så kan du få checka in tidigare. Check-out från rummet är kl 10, men du kan stanna på gården fram till kl 12 (man kan lämna bagaget i receptionen fram till dess).

Transfer: Kan bokas via InShape Travel, betalas på plats. Vi försöker samordna transfer så att så många som möjligt kan dela kostnaden inom rimliga väntetider. Det innebär att du kan få vänta in andra resenärer vid ankomst eller att du får åka tidigare till flygplatsen vid hemresan. 
- Minibuss för max 7 pers:
Från Heraklion: 90 EUR
Från Chania: 250 EUR 
- Vanlig taxi:
Från Chania: ca 40 EUR 
Från Chania: ca 190 EUR

WiFi: Ja

Pool: Ja, förutom havsbad finns flera pooler.

Strand: Snett nedanför hotellet finns en strand med solstolar och parasoller och taverna. Stranden är inte privat för hotellets gäster.

Yogautrustning: Yogamattor, block etc. finns att låna på plats men du är välkommen att ta med din matta om du vill, det kan om inte annat ofta kännas mer hygieniskt.

Kroppsbehandlingar: Möjligt att boka massage etc som bokas och betalas kontant på plats. 

Utflykter: Hotellet kan arrangera alla möjliga olika typer av utflykter. Gruppen kan själva tillsammans på plats boka den typ av utflykt som önskas, alternativt kan man boka sin egen utflykt. 

Specialkost: Inga problem att få specialkost. Meddela vid bokning. 

Åldersgräns: Inga barn

Pass: Inom Schengen-området ska det inte behövas pass men det frågas ändå ibland efter det på flygplatser etc. Kontrollera att ditt pass har en giltighetstid på mer än 6 månader.

Avbeställningsskydd & reseförsäkring

Har du rätt och komplett försäkringsskydd inför och under din resa? Gäller olycksfallsdelen i din hemförsäkring vid yoga och andra aktiviteter?

Vårt avbeställningsslydd och vår reseförsäkring ger dig den extra tryggheten.

Läs mer om Avbeställningsskydd >>

Läs mer om Reseförsäkring >>

Klimatkompensation

Du kan enkelt klimatkompensera din resa direkt hos oss när du fyller i din bokning, och du ser där direkt vad det kostar. Vi samarbetar med svenska GoCLimateNeutral och beloppet går till att byta ut ved- och kolspisar till soldrivna spisar på kinesiska landsbygden i ett FN-certifierat klimatprojekt som har certifieringen Gold Standard. Om du vill dyka djupare i klimatkompensationen hittar du mer info här.

Resegaranti

Vi har ställt resegaranti hos Kammarkollegiet enligt Paketreselagen vilket garanterar att du får tillbaka dina pengar om resan ställs in eller avbryts i förtid. 
Läs mer >>

Väderstatistik

Väderstatistik för Agia Pelagia på Kreta

Average min and max temperatures in Lagos, Portugal

Average monthly sunhours in Lagos, Portugal

Average rainy days (rain/snow) in  Lagos, Portugal

Datum & priser

"Boka på förfrågan" innebär att vi inte kan bekräfta din bokning direkt, men vi återkommer till dig så snart som möjligt med en bokningsbekräftelse, normalt inom 24 timmar på vardagar.

DatumDagarResaPris från
2025-04-128Kreta – Ashtanga Yoga Retreat med Yogashala Stockholm och Lisa LalérSEK 20 600Boka på förfrågan
Kontakta oss
Adress:
InShape Travel
Norra Catalinagränd 17
183 68 TÄBY