| 2026-09-12 |
Välkommen till en härlig hälsoresa till en soldränkt kust där vi kombinerar yoga, vila och välgörande thalassoterapi vid det glittrande Medelhavet — en vecka fylld av stillhet, rörelse och ny energi. Här, där olivlundarna möter havet och luften doftar av salt och pinje, låter vi kroppen landa och sinnet vila. Under veckan bor vi på det charmiga Hotel Laguna i Strunjan – ett litet kustparadis omgivet av olivlundar, pinjeträd och havsbris. Här möts du av stillhet, frisk luft och en känsla av genuin sydländsk ro.
Din ledare under veckan är Ann Svärdfelt som har arbetat som holistisk hälsoföretagare i mer än 20 år. Ann arbetar med holistisk hälsa och ayurveda, och ser till helheten hos människan. Förutom yogaklasser och hälsoföreläsningar får du undervisning i andningstekniker och meditation.
Yogaundervisningen under denna vecka passar alla nivåer, och anpassas efter varje individs förutsättningar och erfarenhet.
Den lilla orten Strunjan ligger i ett naturskyddat område, omgivet av gröna kullar, saltfält och klippor som stupar ner i Medelhavet. Atmosfären bjuder in till vila, promenader längs havet eller stilla stunder i skuggan av ett olivträd. Bara någon kilometer bort (nås med lugn promenad utefter havet) ligger den vackra kuststaden Piran, med sina trånga gränder, charmiga torg, caféer vid havet och venetiansk atmosfär. Kombinationen av orörd natur och kultur gör Strunjan till en perfekt plats för återhämtning, rörelse och inspiration.
